Satureja – das bin ich – Gabriela Stark Aromakologin – ich schreibe authentisch mit viel Kompetenz, mit meinen Erfahrungen, Wissen, spirituellen und schamanischen Erkenntnissen.
Dem Team copy and paste steht es frei: Fair, wertschätzend und ehrlich mit meiner Arbeit umzugehen!
Die Duftpublikation Baldrian habe ich im Januar 2001 geschrieben und im Internet am 01.10.2010 auf www.satureja.de veröffentlicht
Botanischer Name
Valeriana officinalis
Valeriana wallachii - indischer Baldrian
Familie Valerianaceae - Baldriangewächse
Duftprofil erdig, streng, moschus- und patchouliähnlich
Note Basisnote
Monoterpene, Sesquiterpene, Monoterpenole, Ketone, Ester, Oxide und Säuren.
Wasserdampfdestillation der Wurzeln.
Valeriana officinalis ist die Baldrianpflanze, die in unseren Breitengraden wächst, von Europa über Asien bis Nordamerika. Valeriana wallachii wächst in Indien und dem Himalayagebiet und ist dort auch unter dem Namen „Tagar“ bekannt.
Baldrian gehört zu den beliebtesten Beruhigungszubereitungen der heutigen Zeit. Im Mittelalter schrieb man ihm sogar eine Allheilwirkung zu. Daraus leitet sich sein lateinischer Name „Valeriana“ ab, da „valere“ – kräftig sein, sich wohl befinden, wert sein - bedeutet. In den Pestzeiten wurde er als Mittel gegen die Ansteckung verwendet und um die Jahrhundertwende trugen die Damen immer ein Baldrianfläschchen mit sich herum. Aber Baldrian ist noch viel mehr. Seit alters Zeiten gehört er zu den magischen Pflanzen, die den Weg in die Anderswelt zeigen können. Mondwurz oder Elfenkraut hat man ihn genannt, da die Elfen des Wassers und des Mondes in mondhellen Nächten um ihn tanzen. Auch ist er dem germanischen Gott Baldur geweiht, dem Gott des Lichts, der Reinheit und Güte.
Valeriana wallachii enthält als Hauptbestandteil Sesquiterpenole. Stark sesquiterpenolhaltige Öle gehören zu den sehr hautfreundlichen ätherischen Ölen und richten seelisch stark auf.
Baldrian hat entzündungshemmende, antibakterielle und hautregenerierende Eigenschaften. Seine entkrampfende Wirkung lindert Menstruations- und nervöse Verdauungsbeschwerden. Für eine Bauchmassagemischung reichen 1 - 2 Tropfen Baldrian in Basisöl gelöst.
Durch die Bauchmassage werden die Durchblutung und die Darmtätigkeit gefördert und damit Verkrampfungen gelöst. Um eine Bauchmassage auszuführen, gibt man das Massageöl in die Hände und verteilt es mit beiden Händen gleichmäßig auf dem Bauch. Man massiert mit beiden Händen, sanft kreisend im Uhrzeigersinn.
Aromatherapeutische Wirkweisen und Anwendungen sind im Forum-Heft „Baldrian“ (Nr. 13) vom Forum Essenzia nachzulesen. Die Forum-Hefte können direkt bei Forum Essenzia (www.forum-essenzia.org) bezogen werden.
Sein Hauptanwendungsgebiet ist der seelische Bereich. Er gibt Stabilität, stärkt die Nerven und führt in die eigene Mitte. Allerdings sollte Baldrian nur gering dosiert werden, da seine beruhigende Wirkung sehr stark ist.
In Situationen, die von Ärger, Wut und Zorn bestimmt sind, kann er die zornigen Emotionen zurückfahren. Ebenso wirkt Baldrian regulierend auf die übermäßige Bildung von Stresshormonen (Katecholaminen) ein, so dass Herz- und Nervensystem wieder ins Gleichgewicht kommen.
Viele stressbedingte Ursachen, die nicht durch organische Probleme verursacht sind, wie Unterleibsprobleme, Herz-Kreislauf-Probleme und Hautprobleme werden durch Baldrian gelindert.
Bei Schlaflosigkeit helfen 1 - 2 Tropfen Baldrian auf dem Duftstein. Baldrian gilt als wirksames Beruhigungs- und Einschlafmittel. Ebenso hat Baldrian Pheromoncharakter und kann Hormonstörungen ausgleichen.
Menschen, die oft ängstlich vor bestimmten Situationen stehen, hilft Baldrian zur Ruhe zu kommen und die Situation mit dem Geist zu analysieren und zu lösen.
Baldrian hilft sich zu zentrieren und ehrlich zu sich selbst zu sein. Durch ihn kann man deutlich wahrnehmen, was in den eigenen Verantwortungsbereich fällt und was nicht das eigene Problem ist, so dass man nicht zusätzlich die Bürden Anderer tragen muss. Mit Baldrian kann man das innere Wissen und die innere Kraft zusammenführen.
Er wirkt direkt auf das Solarplexus-Chakra. Hier beruhigt es das Bauchgehirn und Gefühle von intensiven Vorahnungen.
Verbindet sich gut mit Zitrus-, Kräuter-, Blüten- und Holzölen.
1 Tropfen Baldrian (Valeriana wallachii)
1 Tropfen Bergamotte (Citrus bergamia)
2 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia)
1 Tropfen Linaloeholz (Bursera delpechiana)
1 Tropfen Baldrian (Valeriana wallachii)
2 Tropfen Muskatellersalbei (Salvia sclarea)
1 Tropfen Neroli (Citrus aurantium ssp. aurantium)
3 Tropfen Rosenholz (Aniba rosaeodora)
in ½ Becher Sahne emulgieren und ins laufende Badewasser geben
1 Tropfen Baldrian (Valeriana wallachii)
1 Tropfen Neroli (Citrus aurantium ssp. aurantium)
2 Tropfen Rosengeranie (Pelargonium graveolens)
1 Tropfen Myrrhe (Commiphora molmol)
1 Tropfen Weihrauch arabisch (Boswellia sacra)
in 50 ml Sesamöl
