DIY - Aromaölmischungen - Massageöle

aus orientalischen Düften

Diesen Aromaölmischungen merkt man auf den ersten Riecher nicht an, wieviel Power und Kraft dahinter steckt. Sie stärken uns, geben uns Wärme und lassen unser inneres Feuer lodern. Ebenso sind es die Düfte, die uns Geborgenheit und Vertrauen geben.

Am schönsten entfalten sich die ätherischen Öle in Körper- oder Massageölen, die man sich auf den Körper aufträgt oder zärtlich einmassiert.

In einem Massageöl für den ständigen Gebrauch verwenden Sie eine niedrige Dosierung. Hierzu gibt man 10 Tropfen ätherisches Öl in 100 ml Basisöl. Die klassischen Basisöle sind Mandel-, Jojoba-, Sesam- oder Macadamianussöl. Die Wahl der Basisöle gestalten Sie nach Ihren persönlichen Vorlieben und Ihrem Hauttyp.

Eine Aromamassage sollte in weichen, fließenden Bewegungen erfolgen. Wo es spannt, sollte man besonders sanft massieren, aber in schmerzende Körperstellen wird nie massiert! Wichtig ist, dass das Massageöl erst auf die Hand gegeben wird und nie direkt auf den Körper getropft wird. Massieren Sie mit warmen Händen und kurzen Fingernägeln und achten Sie immer darauf, dass Ihr Massagepartner sich wohl fühlt. Wenn Ihr Massagepartner schnurrt, haben Sie alles richtig gemacht.

Hinter den ätherischen Ölen der DIY - Aromaölmischungen habe ich die Kopf-, Herz- und Basisnoten dazu vermerkt. Warum diese so wichtig sind, erfahren Sie im Duftthema DIY - Ein Parfum selbst herstellen.

Und nun viel Spaß beim Ausprobieren!

Pharao

1 Tropfen Baldrian (Valeriana wallichii) - Basisnote1 Tropfen Neroli (Citrus aurantium ssp. aurantium) - Herznote2 Tropfen Rosengeranie (Pelargonium graveolens) - Herznote1 Tropfen Myrrhe (Commiphora molmol) - Basisnote1 Tropfen Weihrauch arabisch (Boswellia sacra) - Basisnote

Balsamöl

2 Tropfen Bitterorange (Citrus aurantium) - Kopfnote1 Tropfen Koriandersamen (Coriandrum sativum) - Kopfnote1 Tropfen Nelkenknospe (Syzygium aromaticum) - Herznote2 Tropfen Rosengeranie (Pelargonium graveolens) - Herznote1 Tropfen Benzoe Siam (Styrax tonkinensis) - Basisnote

Sonnenstern

1 Tropfen Elemi (Canarium luzonicum) - Basisnote2 Tropfen Benzoe Siam (Styrax tonkinensis) - Basisnote1 Tropfen Jasmin (Jasminum sambac) - Herznote1 Tropfen Koriandersamen (Coriandrum sativum) - Kopfnote2 Tropfen Mandarine rot (Citrus reticulata) - Kopfnote

Himmelsstern

1 Tropfen Galbanum (Ferula gummosa) - Kopfnote1 Tropfen Neroli (Citrus aurantium ssp. aurantium) - Herznote2 Tropfen Rosengeranie (Pelargonium graveolens) - Herznote1 Tropfen Zimtrinde (Cinnamomum verum) - Herznote1 Tropfen Myrrhe (Commiphora molmol) - Basisnote

Marco Polo

2 Tropfen Limette (Citrus medica) - Kopfnote2 Tropfen Koriandersamen (Coriandrum sativum) - Kopfnote1 Tropfen Ingwer (Zingiber officinale) - Kopf-/Herznote1 Tropfen Rose indisch (Rosa damascena) - Herznote1 Tropfen Honigwabe 50 % - Basisnote

Wüstenkind

1 Tropfen Kamille marokkanisch (Ormensis mixta) - Kopf-/Herznote1 Tropfen Myrte marokkanisch (Myrtus communis) - Kopf-/Herznote1 Tropfen Koriandersamen (Coriandrum sativum) - Kopfnote1 Tropfen Rose marokkanisch (Rosa damascena) - Herznote1 Tropfen Weihrauch (Boswellia sacra) - Basisnote

Sternenglanz

2 Tropfen Blutorange (Citrus sinensis) - Kopfnote1 Tropfen Koriandersamen (Coriandrum sativum) - Kopfnote1 Tropfen Jasmin (Jasminum grandiflorum) - Herznote1 Tropfen Tonkaextrakt (Dipteryx odorata) - Basisnote2 Tropfen Sandelholz (Santalum album) - Basisnote

Maharadscha

2 Tropfen Magnolienblätter (Michelia alba) - Herznote1 Tropfen Grapefruit (Citrus paradisi) - Kopfnote1 Tropfen Champaca Absolue (Michelia champaca) - Herznote1 Tropfen Jasmin (Jasminum grandiflorum) - Herznote1 Tropfen Weihrauch arabisch (Boswellia sacra) - Basisnote

Mandala

2 Tropfen Magnolienblätter (Michelia alba) - Herznote1 Tropfen Magnolienblüte (Michelia champaca) - Herznote1 Tropfen Ylang Ylang (Cananga odorata) - Herznote1 Tropfen Vanille 30 % (Vanilla planifolia) - Basisnote2 Tropfen Sandelholz (Santalum album) - Basisnote

Paradiesgarten

3 Tropfen Orange (Citrus sinensis) - Kopfnote1 Tropfen Ingwer (Zingiber officinale) - Kopf-/Herznote1 Tropfen Muskatnuss (Myristica fragrans) - Kopf-/Herznote1 Tropfen Rose marokkanisch (Rosa damascena) - Herznote1 Tropfen Honigwabe 50 % - Basisnote

Anubis

1 Tropfen Narde (Nardostachys jatamansi) - Kopfnote1 Tropfen Weihrauch arabisch (Boswellia sacra) - Basisnote1 Tropfen Cistrose (Cistus ladanifer) - Herz-/Basisnote1 Tropfen Tonkaextrakt (Dipteryx odorata) - Basisnote2 Tropfen Myrrhe (Commiphora molmol) - Basisnote

Zeremonienöl

2 Tropfen Narde (Nardostachys jatamansi) - Kopfnote1 Tropfen Ysop (Hyssopus officinalis) - Kopfnote1 Tropfen Rose türkisch (Rosa damascena) - Herznote1 Tropfen Weihrauch arabisch (Boswellia sacra) - Basisnote2 Tropfen Myrrhe (Commiphora molmol) - Basisnote

Tempel von Amun

1 Tropfen Cardamom (Elettaria cardamomum) - Kopf-/Herznote1 Tropfen Nelkenknospe (Syzygium aromaticum) - Herznote1 Tropfen Rose bulgarisch (Rosa damascena) - Herznote1 Tropfen Zeder (Cedrus atlantica) - Basisnote2 Tropfen Sandelholz (Santalum album) - Basisnote

Aladdin

2 Tropfen Mandarine rot (Citrus reticulata) - Kopfnote1 Tropfen Jasmin (Jasminum grandiflorum) - Herznote3 Tropfen Sandelholz (Santalum album) - Basisnote1 Tropfen Vanille (Vanilla planifolia) - Basisnote1 Tropfen Patchouli (Pogostemon cablin) - Herz-/Basisnote

Im Garten der Semiramis

2 Tropfen Limette (Citrus medica) - Kopfnote1 Tropfen Narzisse Absolue (Narcissus poeticus) - Herznote1 Tropfen Jasmin (Jasminum grandiflorum) - Herznote1 Tropfen Honigwabe - Basisnote2 Tropfen Sandelholz (Santalum album) - Basisnote

Amun-Re

2 Tropfen Bitterorange (Citrus sinensis) - Kopfnote1 Tropfen Cardamom (Elettaria cardamomum) - Kopf-/Herznote1 Tropfen Orangenblüten Absolue (Citrus aurantium ssp. aurantium) - Herznote1 Tropfen Cistrose (Cistus ladanifer) - Herz-/Basisnote1 Tropfen Styrax (Liquidamber orientalis) - Basisnote

Seidenstraße

1 Tropfen Weihrauch arabisch (Boswellia sacra) - Basisnote2 Tropfen Rosengeranie (Pelargonium graveolens) - Herznote1 Tropfen Cistrose (Cistus ladanifer) - Herz-/Basisnote1 Tropfen Narde (Nardostachys jatamansi) - Kopfnote1 Tropfen Cardamom (Elettaria cardamomum) - Kopf-/Herznote

Salböl, einem biblischen Rezept nachempfunden

1 Tropfen Narde (Nardostachys jatamansi) - Kopfnote1 Tropfen Weihrauch arabisch (Boswellia sacra) - Basisnote2 Tropfen Myrrhe (Commiphora molmol) - Basisnote1 Tropfen Rose bulgarisch (Rosa damascena) - Herznote2 Tropfen Zeder (Cedrus atlantica) - Basisnote

König Salomon

3 Tropfen Limette (Citrus medica) - Kopfnote1 Tropfen Cardamom (Elettaria cardamomum) - Kopf-/Herznote1 Tropfen Rose bulgarisch (Rosa damascena) - Herznote1 Tropfen Zimtrinde (Cinnamomum verum) - Herznote1 Tropfen Tonkaextrakt (Dipteryx odorata) - Basisnote