11/01/2021
DIY - Wohlfühlmischung
2 Tropfen Cajeput (Melaleuca cajeputi) – Kopfnote
3 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia) – Herznote
1 Tropfen Ylang Ylang komplett (Cananga odorata) – Herznote
2 Tropfen Sandelholz (Santalum album) – Basisnote
So wird die DIY - Wohlfühlmischung angewendet
- die Tropfenanzahl für einen Raumduft einfach in eine Duftlampe oder Diffuser geben.
- für ein wohltuendes Entspannungsbad nach einem stressigen Tag die ätherischen Öle in 2 EL Honig oder Sahne emulgieren und ins Badewasser geben.
- die ätherischen Öle in 50 ml Basisöl geben für ein Körper- und Massageöl.
- in einen Roll-On
Als Raumduft, Bademischung oder Körperöl gibt diese Mischung wohltuende Unterstützung, wenn Stress sich ausbreitet und wir vor lauter Termindruck überfordert sind. In einen Roll-On gegeben, lässt sich die Duftunterstützung überall mitnehmen.
So wirkt die DIY - Wohlfühlmischung
Cajeput spendet mit seinem 1,8 Cineol neue Energie und lässt tief durchatmen. Besonders bei Stress stärkt er uns und gibt Mut und Kraft. Die Ester im Lavendel führen zur inneren Ruhe und entspannen uns. Der sinnliche Duftkomplex aus Ylang Ylang (Sesquiterpene) und Sandelholz (Sesquiterpenole) geben Lebensfreude, Inspiration und Schöpferkraft. Vor allem der Pheromoncharakter des Sandelholzes gibt neues Selbstbewusstsein und das Gefühl wieder Herr der Lage zu sein. Ylang Ylang lässt uns wieder uns selbst spüren.
Die DIY-Wohlfühlmischung kann allerdings noch viel mehr – denn sie ist wunderbar in Erkältungs- und Grippezeiten dank ihrer antiviralen, schleim- und entzündungshemmenden Wirkung. Sie stärkt das Immunsystem und unsere Abwehrkräfte. Dafür wird sie in einem Körperöl einfach auf Brust und Rücken aufgetragen.
Ebenso ist sie hilfreich bei Muskel- und Rückenverspannungen, da die ätherischen Öle schmerzlindernde und entspannende Eigenschaften haben. Auch hier ist das beste Ergebnis in einem Körperöl.