Satureja – das bin ich – Gabriela Stark Aromakologin – ich schreibe authentisch mit viel Kompetenz, mit meinen Erfahrungen, Wissen, spirituellen und schamanischen Erkenntnissen.
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24/03/2023 in meinen Social Media Kanälen
16/06/2023
Viele suchen ja immer nach so ganz kurzen Duftimpulsen, was man so an unterschiedlichen ätherischen Ölen für bestimmte Anwendungen und Befindlichkeiten verwenden kann. Ich gebe hier mal so ganz kurze Tipps, vielleicht habt ihr an das eine oder andere ätherische Öl noch gar nicht gedacht.
Bergamotte, Lavendel, Majoran, Neroli, römische Kamille, Tonkaextrakt, Zeder
Sie helfen bei körperlicher und seelischer Anspannung und lassen inneren Frieden finden.
Lotus, Muskatellersalbei, Narde, Petit Grain, Rosenholz, Zeder
Sie bieten Schutz vor Überforderung, geben uns Ruhe, Nervenstärke und bringen uns in unsere Mitte.
Angelikawurzel, Ingwer, Lemongras, Nelkeknospe, Rosmarin und Thymian (alle Chemotypen), Wacholderbeere, Zypresse
Sie stärken uns den Rücken, mobilisieren uns und geben Durchhaltevermögen.
Bergamotte, Grapefruit, Jasmin, Muskatellersalbei, Rose, Rosengeranie, Ylang Ylang
Sie geben uns viel Licht, Lebenslust und ziehen aus seelischen Tieflagen.
Cajeput, Eukalyptus radiata, an Baumdüften vor allem die Weißtanne und Kiefernnadeln, Lorbeer, Rosmarin (alle Chemotypen), Zitrone
Mit ihnen können wir uns konzentrieren, gezielter arbeiten und fokussieren.
Angelikawurzel, Cardamom, Koriandersamen, Weihrauch, Zeder
Sie bauen Stress ab, erden uns und lassen durchatmen.
Angelikawurzel, Melisse, Narde, Rosenholz, Sandelholz, Tonkaextrakt, Vanille, Wacholderbeere, Weihrauch, Zeder, Zypresse
Sie mildern Ängste, Stress und geben Stärke.
Benzoe Siam, Jasmin, Lavendel, Majoran, Melisse, Myrrhe, Neroli, römische Kamille, Rosengeranie, Sandelholz, Weihrauch
Sie lassen Emotionen zurückfahren und bringen uns in die Mitte.
