Satureja – das bin ich – Gabriela Stark Aromakologin – ich schreibe authentisch mit viel Kompetenz, mit meinen Erfahrungen, Wissen, spirituellen und schamanischen Erkenntnissen.
Dem Team copy and paste steht es frei: Fair, wertschätzend und ehrlich mit meiner Arbeit umzugehen!
Die Duftpublikation Weißtanne habe ich im Juli 2004 geschrieben und im Internet am 01.09.2005 auf www.satureja.de veröffentlicht.
Botanischer Name Abies alba
Familie Pinaceae - Kieferngewächse
Duftprofil klarer, würzig-kräftiger, trockener Waldduft
Note Kopf-/Herznote
65 % Monoterpene, 10 % Ester, 8 % Sesquiterpene, Monoterpenole und Oxide.
Wasserdampf-Destillation der Zweige und Nadeln.
Die Kraft und Magie der Bäume spiegelt sich im Weißtannenöl wieder. Der alte Wald der Kelten war ein dichter, mächtiger und undurchdringlicher Wald. Er war so dicht, dass es heißt, ein Eichhörnchen hätte vom Norden bis Süden über die Baumwipfel springen können, ohne je den Boden zu berühren. In diesen Bäumen lag eine mythische Urkraft und Weisheit und so wurde er das keltische Lebenssymbol. Die Tanne war für unsere keltischen Vorfahren ein Schutzbaum, der vor negativen Einflüssen und Dämonen schützte. Auch Hildegard von Bingen schrieb in ihrer „Physica“: „Die Tanne ist mehr warm als kalt und enthält viele Kräfte. Sie ist ein Sinnbild der Stärke. Geister hassen Tannenholz und meiden Orte, an denen sich solche befinden“.
Der Hauptinhaltsstoff der Weißtanne sind die Monoterpene, die starke Hautreize setzen und in hoher Dosierung Hautirritationen auslösen können. Sie werden nur gering dosiert, 1 Tropfen Weißtanne in einer Mischung von 50 ml Basisöl ist ausreichend und auch bei Bademischungen wird nur 1 Tropfen zugegeben. Daher sollte, vor allem bei empfindlicher Haut, Weißtanne nur in einem Basisöl gelöst oder in Mischungen mit anderen ätherischen Ölen (am besten in Verbindung mit Lavendel fein) verwendet werden.
Sie hilft in Grippe- und Erkältungszeiten durch ihre antiviralen, schleimlösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Sie stärkt das Immunsystem und lässt wieder tief durchatmen. Die angestaute Luft in Räumen wird gereinigt und Krankheitskeime können bereits durch das Aufstellen einer Duftlampe vernichtet werden.
Durch ihre erwärmenden, durchblutungsfördernden und schmerzlindernden Eigenschaften kann man sie auch in Mischungen bei Muskelkater, –verspannungen und rheumatischen Beschwerden geben.
Ein schöner Wellnessduft ist die Weißtanne für Saunabesuche. Hier gibt man 1 – 2 Tropfen ätherisches Öl auf eine Kelle für das Aufgusswasser. Saunabesuche eignen sich sehr zur Vorbeugung von Erkältungskrankheiten, da sie die Abwehrkräfte stärken.
Weißtanne stärkt die Widerstandskraft, fördert das Selbstvertrauen, richtet stark auf und gibt wieder Lebensfreude und –kraft. Sie kann die Noradrenalinproduktion anregen. Dies ist ein chemischer Botenstoff (Neurotransmitter), der aktiviert, stimuliert und Körper und Geist anregt. Ein Absinken des Noradrenalinspiegels führt zu Antriebsschwäche, Trägheit und Abwehrschwäche.
Sie kann auch die Dopaminproduktion fördern. Dopamin ist ein chemischer Botenstoff, der mobilisiert, das seelische Gleichgewicht wiederbringt und sanft aus seelischen Tieflagen zieht.
Wenn wir unter starken belastenden Situationen leiden, gibt sie uns den inneren Ausgleich. Sie nimmt uns die Schwere der Last von unseren Schultern, stärkt unseren Rücken, richtet uns auf und gibt uns Kraft und Energie, um alles noch Kommende besser zu meistern.
In stressigen und hektischen Zeiten zentriert sie uns, verhilft uns zu mehr Stabilität und lässt uns zu unseren Kraftreserven finden. Dabei gibt sie Zähigkeit und Durchhaltevermögen, um auch bei längeren Belastungen gewappnet zu sein.
Weißtanne ist ein ätherisches Öl, welches uns mutig und widerstandsfähig macht und unsere Nerven stärkt. Früher räucherte man damit in Krankenzimmern, um den Kranken die Kraft zu geben, gesund zu werden.
In schwierigen Arbeitsprozessen, Besprechungen oder Konferenzen eignet sie sich als Raumduft, da sie Kraft und Stärke gibt und die Entschlussfähigkeit fördert.
Weißtannenöl ist das Spiegelbild unserer Seele und ein Hort großer Kraft. Sie klärt unsere Gedanken und gibt in Meditationen Einblick in unsere Seelenbilder. So können wir Blockaden liebevoll ans Licht holen und auflösen. Ebenso gibt sie Schutz vor negativen Einflüssen. Ihr Duft umhüllt uns in ein weißes Lichtschild mit dem wir uns gegen alles wappnen können und der uns gleichzeitig Stärke und Power verleiht. So vertreibt sie die Dämonen, die wir heute auch als Alpträume, negative Gedanken und Hass auf Personen umschreiben würden.
1 Tropfen Weißtanne (Abies alba)
1 Tropfen Rose (Rosa damascena)
2 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia)
1 Tropfen Vetiver (Vetiveria zizanoides)
1 Tropfen Weißtanne (Abies alba)
2 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia)
1 Tropfen Mimose Absolue (Acacia dealbata)
2 Tropfen Honigwabe 50 %
in ½ Becher Sahne emulgieren und ins Badewasser geben.
1 Tropfen Weißtanne (Abies alba)
2 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia)
1 Tropfen römische Kamille (Chamaemelum nobile)
1 Tropfen Neroli (Citrus aurantium ssp. aurantium)
1 Tropfen Myrrhe (Commiphora molmol)
in 50 ml Haselnussöl
